Gravidez
Quando é possível ouvir os batimentos do bebé pela primeira vez?
Saiba quando a atividade cardíaca aparece na ecografia, quando se usa o Doppler e qual é o papel de uma app em casa.
29 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
Todos os artigos
Encontre todos os artigos da HelloMommy num só lugar, com os guias e histórias mais recentes primeiro.
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GravidezComo envolver a pessoa parceira na gravidez: 7 ideias
Rituais, diário e pequenas decisões para viverem juntos o tempo de espera.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezO que influencia a qualidade do som dos batimentos numa app
Ruído, posição do telemóvel, movimentos, fase da gravidez e aparelho: como preparar uma sessão calma.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezO que fazer se não conseguir ouvir os batimentos em casa
Um plano sereno: porque o telemóvel pode não gravar nada e quando procurar ajuda médica.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezMitos sobre ouvir os batimentos do bebé em casa
Esclarecemos oito ideias sobre apps, Doppler doméstico, BPM e segurança.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezO som que acalma: um momento especial com o bebé
Como transformar a escuta num ritual de proximidade, sem expectativas excessivas nem autodiagnóstico.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezO que deve oferecer uma app para ouvir os batimentos do bebé
Sete pontos essenciais: gravação simples, design sereno, privacidade, diário e limites honestos.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezOs batimentos do bebé como memória de família
Ideias para guardar um áudio, juntar a sua história e oferecê-lo um dia ao seu filho ou filha.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
Gravidez5 formas de guardar memórias da gravidez
Fotografias, notas, vozes, áudios e cartas para o bebé: um arquivo simples e sem perfeccionismo.
29 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezCalendário de ecografias na gravidez: o que cada exame pode mostrar
Um guia prático sobre as ecografias comuns na gravidez, o que podem revelar e por que o seu calendário pessoal de exames pode ser diferente.
28 de agosto de 2026 · 4 min de leitura
PartoDilatação e apagamento do colo do útero: o que significam os números
Entenda como o colo do útero se torna mais fino e se abre para o nascimento, como os profissionais avaliam as alterações e por que um único exame não consegue prever exatamente quando o trabalho de parto começará.
28 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
PartoO que esperar após o parto: recuperação pós-parto semana a semana
Um guia realista sobre a recuperação física e emocional durante as primeiras seis semanas após um parto vaginal ou uma cesariana, incluindo sintomas que exigem ajuda urgente.
28 de agosto de 2026 · 4 min de leitura
SaúdeCuidados seguros com a pele durante a gravidez: ingredientes a usar e a evitar
Um guia prático de cuidados seguros com a pele na gravidez: quais ingredientes evitar, quais opções podem ser adequadas e quando consultar um dermatologista.
28 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
SaúdePode beber café durante a gravidez? Limites de cafeína explicados
O café pode fazer parte da gravidez, mas a cafeína total é importante. Conheça o limite diário recomendado, fontes ocultas comuns e formas simples de reduzir o consumo.
28 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
SintomasObstipação durante a gravidez: formas seguras de obter alívio
A obstipação é comum na gravidez. Saiba porque acontece, que mudanças na alimentação e atividade ajudam e quando perguntar por um laxante seguro.
28 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
SintomasDor nas costas durante a gravidez: causas, exercícios e sinais de alerta
A dor nas costas é comum à medida que a gravidez avança. Conheça as causas, como a postura e o movimento suave podem ajudar e que sinais exigem cuidados médicos.
28 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
SaúdeSintomas de pré-eclâmpsia: sinais de alerta a conhecer
A pré-eclâmpsia pode surgir na gravidez ou após o parto, por vezes sem sintomas óbvios. Reconheça os sinais de alerta.
28 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
BebéQuando é que o bebé fica de cabeça para baixo? Posições do bebé explicadas
Os bebés mudam de posição ao longo da gravidez. Saiba quando a maioria fica de cabeça para baixo, o que significam as posições pélvica e transversa e o que acontece se não se virarem.
28 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
GravidezQuão cedo se pode fazer um teste de gravidez?
Saiba quando o teste é mais fiável, por que fazê-lo cedo pode dar falso negativo e o que fazer depois.
28 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
SintomasCólicas durante a gravidez: o que é normal?
Cólicas ligeiras podem ocorrer ao longo da gravidez. Conheça causas comuns, medidas de alívio e sinais de alerta.
28 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
SintomasSangramento no início da gravidez: causas e quando procurar ajuda
O sangramento inicial tem várias causas. Saiba como pode ser o spotting, como é avaliado e quando procurar urgência.
28 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
GravidezPrimeira consulta de pré-natal: quando marcar e o que acontece
Quando marcar a sua primeira consulta de gravidez, o que o seu médico pode verificar e como se preparar para uma consulta útil e sem pressa.
27 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
SintomasCorrimento na gravidez: o que é normal e o que significam as cores
Um guia claro sobre o corrimento normal da gravidez, alterações comuns de cor, possível infecção e como reconhecer sangramento ou vazamento de águas.
27 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
SaúdeGanho de peso na gravidez por trimestre: o que é uma faixa saudável?
O ganho de peso saudável na gravidez varia de acordo com o IMC pré-gravidez, como o padrão muda por trimestre e quando discutir o ganho rápido ou limitado.
27 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
BebéMovimentos do bebé: quando começam, o que é normal e quando ligar
A maioria sente o bebé entre as 16 e as 24 semanas. No início parecem bolhas ou borboletas e depois tornam-se pontapés e voltas. Não existe um número universal: importa conhecer o padrão habitual do seu bebé.
27 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
PartoSinais de trabalho de parto: sintomas iniciais e quando ir ao hospital
Contrações regulares, saída do tampão mucoso, dor nas costas, pressão pélvica e rotura das águas podem anunciar o parto. A fase inicial pode durar horas ou dias. Siga sempre as orientações da sua maternidade.
27 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
SintomasNáuseas na gravidez: quando começam, terminam e o que ajuda
As náuseas começam frequentemente entre as 4 e as 7 semanas e costumam melhorar pelas 16–20 semanas. Podem surgir a qualquer hora. Pequenas refeições, líquidos, descanso e medicamentos adequados podem ajudar.
27 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
PartoBraxton Hicks vs contrações reais: como saber a diferença
Compare as contrações do treino com as contrações do parto e aprenda quais padrões e sinais de alerta significam que é hora de ligar para a maternidade.
27 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
SaúdeTeste de diabetes gestacional: momento, preparação e resultados
Quando acontece o rastreamento do diabetes gestacional, como os testes de desafio e tolerância à glicose diferem, como se preparar e o que os resultados podem significar.
27 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
SintomasSintomas da gravidez por trimestre: o que esperar
No primeiro trimestre são comuns cansaço, náuseas e sensibilidade mamária; no segundo crescem a barriga e os movimentos; no terceiro aumentam pressão, refluxo e dificuldade em dormir. Cada gravidez é diferente.
27 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
SaúdeExercício durante a gravidez: o que é seguro e o que evitar
Quanta atividade é recomendada em uma gravidez sem complicações, ideias de exercícios seguros, modificações úteis e sinais de alerta para parar.
27 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
BebéContagem de chutes de bebê: como rastrear o movimento e quando ligar
Como funciona o rastreamento de movimento, por que as recomendações diferem e o que fazer imediatamente se o padrão habitual do seu bebê mudar.
27 de agosto de 2026 · 2 min de leitura
SaúdeAlimentos a evitar na gravidez: guia completo e prático
Um guia claro sobre álcool, alimentos crus, queijo, peixe, cafeína e higiene alimentar durante a gravidez.
27 de agosto de 2026 · 3 min de leitura
GravidezPreparar a gravidez: o que fazer nos três meses anteriores
Exames, suplementos e conhecimento do ciclo antes de começar a tentar — e quanto tempo costuma demorar a engravidar.
2 de julho de 2026 · 2 min de leitura
BebéBatimento cardíaco do bebé: quando começa e o que é normal
Quando o coração começa a bater, que frequências são normais semana a semana e porque as parteiras preferem os movimentos ao doppler caseiro.
25 de junho de 2026 · 2 min de leitura
SaúdeComo dormir na gravidez: as posições que ajudam mesmo
Porque se recomenda dormir de lado a partir das 28 semanas, como tornar isso confortável e o que fazer aos outros motivos que te acordam.
11 de junho de 2026 · 2 min de leitura
PartoMala da maternidade: o que levar e quando preparar
Uma lista prática para o parto, para os dias a seguir e para o bebé — pronta até às 36 semanas.
30 de maio de 2026 · 2 min de leitura
SintomasPrimeiros sinais de gravidez: quais são e quando aparecem
Os sinais que surgem primeiro, a partir de quando o teste é fiável e o que vale a pena fazer nos dias a seguir a um positivo.
18 de maio de 2026 · 3 min de leitura