Primeros síntomas de embarazo: cuáles son y cuándo aparecen

Las señales que aparecen primero

Casi todos los síntomas iniciales vienen de una hormona: la hCG, que produce la placenta en formación tras la implantación. Sus niveles se duplican cada dos o tres días, y por eso las primeras dos semanas parecen no traer nada y luego llega todo a la vez.

• Falta de la regla. Con ciclos regulares sigue siendo la señal temprana más fiable.
• Pechos sensibles y más pesados. A menudo el primer cambio, a veces antes del test.
• Cansancio. No el cansancio normal, sino una pesadez que sigue ahí tras dormir toda la noche.
• Náuseas. Suelen empezar en la semana 5 o 6 y rara vez se limitan a la mañana.
• Más ganas de ir al baño. El riego sanguíneo a los riñones aumenta muy pronto.
• Olfato más fino. El café, el aceite de cocinar y los perfumes son las primeras víctimas.

Cuándo hacerse el test

Los test caseros miden hCG en la orina. Desde el día en que te tocaría la regla el resultado es muy fiable. Hacerlo antes puede funcionar, pero un negativo en ese momento no descarta el embarazo: la hormona puede estar aún demasiado baja.

1. Usa la primera orina de la mañana, cuando la hCG está más concentrada.
2. Comprueba la caducidad y respeta con exactitud los tiempos del prospecto.
3. Si sale negativo y la regla no llega, repítelo a los tres días.

Qué hacer después de un positivo

En los primeros días no hay prisa por ver a nadie, pero dos cosas conviene hacerlas ya: empezar un suplemento prenatal con 400 µg de ácido fólico y dejar el alcohol y el tabaco. Después, pide tu primera consulta: en la mayoría de los casos se hace entre las semanas 8 y 12.

Si sabes el primer día de tu última regla ya tienes lo necesario para calcular la fecha probable de parto y seguir tu embarazo semana a semana.