Kliniktasche packen: Checkliste für Geburt und Wochenbett
Bei der Kliniktasche geht es nicht darum, auf alles vorbereitet zu sein. Es geht darum, an einem Tag keine Entscheidungen mehr treffen zu müssen, an dem du keine treffen willst. Einmal gut packen und neben die Tür stellen.
Geschrieben von HelloMommy RedaktionAktualisiert Veröffentlicht 2 Min. LesezeitWann packen
Die Tasche sollte ab der 36. Woche bereitstehen. Babys halten sich selten an Termine, und in Ruhe zu packen ist deutlich leichter als zwischen ersten Wehen. Stell die Tasche an die Tür und kleb eine kurze Liste der letzten Dinge — Handy, Ladekabel, Brille — obendrauf.
Für die Geburt
- Mutterpass, Ausweis und Versichertenkarte
- Ein weites, bequemes Oberteil oder Nachthemd, um das es dir nicht leidtut
- Hausschuhe oder Badelatschen und warme Socken — Füße werden bei der Geburt kalt
- Lippenpflege, Haargummis und eine Trinkflasche
- Snacks für eine lange Nacht und Kleingeld oder Karte für die Automaten
- Den ausgedruckten Geburtsplan und ein langes Ladekabel
Für die Zeit nach der Geburt
- Zwei bis drei Still-BHs und Stilleinlagen
- Wochenbetteinlagen — mehr als du denkst, keine Tampons
- Bequeme, hoch geschnittene Unterwäsche, mehrere Stück
- Weite Kleidung für den Heimweg: nichts, was vor der Schwangerschaft gepasst hat
- Kulturbeutel, Handtuch und alles, was ein fremdes Zimmer vertrauter macht
Für dein Baby
- Bodys und Strampler in Größe 50 und 56
- Mützchen, Kratzfäustlinge und eine Jacke oder Strickjacke
- Windeln und Waschlappen oder Wasserwischtücher
- Eine Decke und ein wettergerechtes Heimfahr-Outfit
- Eine korrekt eingebaute Babyschale — ohne sie geht es meist nicht nach Hause
Häufige Fragen
Ab wann sollte die Kliniktasche gepackt sein?
Bis zur 36. Woche. Etwa jedes zehnte Baby kommt vor der 37. Woche, und früh zu packen kostet nichts.
Wie viele Taschen brauche ich?
Eine für die Geburt und eine für das Wochenbett ist die einfachste Aufteilung, dazu eine kleine für die Begleitperson. Manche Kliniken begrenzen, was in den Kreißsaal darf.
Was wird am häufigsten vergessen?
Ein langes Ladekabel, Snacks für die Begleitperson und bequeme Kleidung für den eigenen Heimweg.
Quellen
Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Sprich bei Fragen zu deiner Schwangerschaft immer mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme.
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