Усе, що потрібно на шляху вашої вагітності.

Вагітність

Підготовка до вагітності, фертильність, овуляція та найперші тижні.

Вагітність по тижнях

Окрема сторінка для кожного тижня вагітності — від 1-го до 40-го.

Симптоми

Симптоми вагітності, зміни в організмі й коли звертатися по допомогу.

Здоров’я

Харчування, сон, фізична активність і самопочуття під час вагітності.

Пологи

Підготовка до пологів, план пологів, сумка в пологовий і післяпологовий період.

Дитина

Розвиток дитини, серцебиття, розмір і рухи протягом вагітності.

Підготовка до вагітності: що зробити за три місяці до

Які обстеження, добавки та знання про свій цикл мають значення ще до початку — і скільки зазвичай триває шлях до вагітності.

2 хв читання

Як спати під час вагітності: що справді допомагає

Чому з 28-го тижня радять спати на боці, як зробити це зручним і що робити з іншими причинами нічних пробуджень.

1 хв читання

Сумка в пологовий: що взяти і коли зібрати

Практичний список для пологів, для перших днів після них і для дитини — зібраний до 36-го тижня.

2 хв читання