Cura della pelle sicura in gravidanza: ingredienti da usare e da evitare

Perché può essere necessario cambiare la routine di cura della pelle

I cambiamenti ormonali possono causare acne, secchezza, sensibilità o macchie più scure. Allo stesso tempo, alcuni farmaci e ingredienti molto attivi non sono adatti in gravidanza. Leggi l'elenco completo degli ingredienti anziché affidarti a diciture come «naturale» o «pulito» e informa il professionista che segue la gravidanza e il dermatologo di ogni farmaco prescritto, trattamento da banco e integratore che usi. Non interrompere un farmaco prescritto senza prima parlarne con chi lo ha prescritto.

Ingredienti da evitare durante la gravidanza

L'American Academy of Dermatology consiglia di evitare i retinoidi, tra cui isotretinoina, tretinoina, tazarotene, adapalene e i prodotti da banco a base di retinolo. Include inoltre idrochinone, finasteride, spironolattone, antibiotici della classe delle tetracicline e 5-fluorouracile topico tra gli ingredienti o i farmaci da evitare. I nomi dei prodotti variano: se l'etichetta non è chiara, chiedi a un farmacista o a un medico.

Ingredienti che richiedono maggiore cautela

L'AAD raccomanda di discutere con un dermatologo l'uso di perossido di benzoile, oli essenziali e acido salicilico ad alte concentrazioni, superiori al 2%, limitandone l'impiego quando consigliato. Per alcuni ingredienti cosmetici le prove disponibili sono limitate e la sicurezza può dipendere dalla concentrazione, dalla quantità, dalla zona del corpo e dalla frequenza d'uso. Il parere di un professionista è particolarmente importante per peeling, prodotti medicati contro l'acne e trattamenti concentrati.

Una routine semplice e sicura in gravidanza

Usa un detergente delicato, idrata la pelle con un prodotto adatto al tuo tipo di pelle e proteggi ogni giorno le zone esposte. L'AAD raccomanda una protezione ad ampio spettro, resistente all'acqua e con SPF 30 o superiore; segnala inoltre che i filtri minerali contenenti ossido di zinco, biossido di titanio o entrambi possono essere utili per la pelle sensibile. I prodotti senza profumo possono ridurre le irritazioni. La vitamina C o l'acido glicolico possono essere opzioni contro le discromie, ma introduci un prodotto alla volta e sospendilo in caso di irritazione.

Acne, pigmentazione e trattamenti professionali

L'acne e la pigmentazione in gravidanza richiedono spesso un approccio diverso rispetto a prima. Un dermatologo può confermare la diagnosi e suggerire opzioni adatte alla tua salute e alla fase della gravidanza. Chiedi consiglio prima di usare farmaci contro l'acne, trattamenti schiarenti, peeling chimici, laser o prodotti acquistati online. Rivolgiti tempestivamente a un medico in caso di eruzione cutanea dolorosa, con vesciche, estesa o in rapido peggioramento, oppure accompagnata da febbre, gonfiore o difficoltà respiratoria.