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Braxton Hicks vs contrazioni reali: come distinguere

Le contrazioni di Braxton Hicks sono generalmente irregolari, brevi e non diventano costantemente più forti. Le contrazioni del travaglio sviluppano uno schema, durano più a lungo, si avvicinano e si intensificano. Nessuna lista di controllo è perfetta, quindi contatta il tuo team di maternità ogni volta che non sei sicuro, soprattutto prima delle 37 settimane.

Donna incinta che cronometra le contrazioni addominali per confrontare le contrazioni

Scritto da Redazione HelloMommyAggiornato 27 agosto 20262 min di lettura

Contrazioni di Braxton Hicks

Questi inasprimenti della pratica possono verificarsi a partire dalla metà della gravidanza e diventare più evidenti in seguito. Di solito sono irregolari, non aumentano in frequenza o intensità e possono attenuarsi dopo il riposo, l'idratazione, il cambiamento di posizione o lo svuotamento della vescica. Possono ancora sentirsi a disagio.

Contrazioni reali del travaglio

Le contrazioni del travaglio di solito formano uno schema coerente, diventano più lunghe e più forti e si verificano più vicine tra loro. L'intero addome può indurirsi, con dolore all'addome, al bacino o alla schiena. Continuano nonostante il cambiamento di attività perché aiutano la cervice ad assottigliarsi e ad aprirsi.

Come cronometrare le contrazioni

Registra l'inizio e la fine di ogni contrazione. La durata è quanto si dura; la frequenza viene misurata dall'inizio di uno all'inizio del successivo. Cronometrane diversi di seguito e segui le istruzioni specifiche del tuo reparto di maternità.

Altri segni di travaglio

Uno “spettacolo” di muco rosa e appiccicoso, mal di schiena, pressione pelvica e rottura delle acque possono accompagnare il travaglio. Uno spettacolo può verificarsi giorni prima, mentre le acque possono rompersi prima che inizino le contrazioni. Continua a notare i movimenti abituali del tuo bambino.

In caso di dubbio

Chiama la tua ostetrica o il reparto maternità invece di provare a diagnosticare il travaglio da solo. La tua gestazione, le nascite precedenti, la distanza dall'ospedale e i rischi individuali della gravidanza cambiano quando potresti aver bisogno di una valutazione.

Domande frequenti

Braxton Hicks può essere doloroso?

Sono spesso indolori ma possono essere scomodi o occasionalmente forti. Un modello che si intensifica, o qualsiasi preoccupazione, dovrebbe essere discussa con il tuo team di maternità.

Le vere contrazioni si fermano quando riposi?

Le contrazioni del travaglio generalmente continuano e progrediscono nonostante il riposo o il cambiamento di posizione. È più probabile che Braxton Hicks si allenti, ma questo non è un test definitivo.

Quando dovrei iniziare a cronometrare le contrazioni?

Inizia quando le tensioni sembrano regolari o diverse dal solito. Registrane diversi e chiama secondo la guida personale della tua unità di maternità.

Fonti

Questo articolo ha finalità puramente informative e non sostituisce il parere medico. Parla sempre con il tuo medico o con l’ostetrica per la tua gravidanza.