Premiers signes de grossesse : lesquels et à quel moment

Les signes qui arrivent en premier

La plupart des symptômes précoces viennent d’une hormone : l’hCG, produite par le placenta en formation après la nidation. Son taux double toutes les deux à trois jours — d’où l’impression que les deux premières semaines n’apportent rien, puis que tout arrive d’un coup.

• Un retard de règles. Avec des cycles réguliers, cela reste le signe précoce le plus fiable.
• Des seins tendus et plus lourds. Souvent le tout premier changement, parfois avant le test.
• De la fatigue. Pas la fatigue habituelle, mais une lourdeur qui persiste après une nuit complète.
• Des nausées. Elles commencent souvent vers la 5e ou 6e semaine et se limitent rarement au matin.
• Des envies d’uriner plus fréquentes. Les reins sont mieux irrigués dès le début de la grossesse.
• Un odorat plus fin. Le café, l’huile de cuisson et les parfums sont les premières victimes.

Quand faire un test

Les tests urinaires mesurent l’hCG. À partir du jour où vos règles sont attendues, le résultat est très fiable. Tester plus tôt peut fonctionner, mais un résultat négatif à ce stade n’exclut pas une grossesse : l’hormone est peut-être encore trop faible.

1. Utilisez les premières urines du matin, quand l’hCG est la plus concentrée.
2. Vérifiez la date de péremption et respectez précisément les temps indiqués dans la notice.
3. Si le test est négatif et que les règles n’arrivent pas, refaites-le trois jours plus tard.

Que faire après un test positif

Rien ne presse dans les premiers jours, mais deux choses valent la peine tout de suite : commencer une vitamine prénatale contenant 400 µg d’acide folique, et arrêter l’alcool et le tabac. Prenez ensuite votre première consultation — elle a lieu le plus souvent entre la 8e et la 12e semaine.

Si vous connaissez le premier jour de vos dernières règles, vous avez déjà de quoi calculer votre terme et suivre votre grossesse semaine après semaine.