21. Schwangerschaftswoche
In der 21. Schwangerschaftswoche ist dein Baby etwa so groß wie eine Karotte. Du befindest dich im zweiten Trimester — und diese Woche bringt ihre eigenen kleinen Veränderungen mit sich, für dein Baby und für dich.
- So groß wie
- eine Karotte
- Länge
- 26,7 cm
- Gewicht
- 360 g
- Trimester
- 2
Dein Baby in dieser Woche
- Die Gewichtszunahme beschleunigt sich ab jetzt deutlich.
- Was du isst, würzt das Fruchtwasser — dein Baby schmeckt mit.
- Das Knochenmark übernimmt die Bildung roter Blutkörperchen.
Dein Körper in dieser Woche
- Erste Übungswehen können auftreten — sie sind keine Geburtswehen.
- Der Appetit wächst, weil dein Baby schneller zunimmt.
Typische Anzeichen
- Juckende, gespannte Haut am Bauch
- Wadenkrämpfe, meist nachts
- Krampfadern an den Beinen
Was dich erwartet
Die mittleren Monate sind meist die ruhigste Zeit der Schwangerschaft. Die Energie kommt zurück, der Bauch wird sichtbar, die Vorsorge wird zur Routine. Noch 19 Wochen: eine gute Zeit, um zu planen, solange du dich gut fühlst.
Tipps für diese Woche
- Creme den Bauch täglich ein — Dehnungsstreifen verhindert das nicht, aber es lindert den Juckreiz.
- Bleib sanft in Bewegung — ein täglicher Spaziergang hilft Kreislauf, Stimmung und Schlaf.
- Kombiniere eisenreiche Lebensmittel mit Vitamin C, das verbessert die Aufnahme.
Häufige Fragen
Der wievielte Monat ist die 21. SSW?
Die 21. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 5 Monate. Monate lassen sich nicht sauber in Wochen aufteilen, deshalb ist das Zählen in Wochen genauer.
Wie groß ist mein Baby in der 21. SSW?
In der 21. Woche ist dein Baby etwa so groß wie eine Karotte — rund 26,7 cm lang und ungefähr 360 g schwer. Gesunde Babys weichen deutlich von diesen Durchschnittswerten ab.
Welche Beschwerden sind in der 21. SSW normal?
Die häufigsten Anzeichen dieser Woche findest du oben. Melde dich sofort bei starker Blutung, heftigen Schmerzen, Fieber oder wenn sich die Bewegungen deines Babys verändern.
Schwangerschaftswochen werden ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt. Woche 1 beginnt also vor der Empfängnis.
Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Sprich bei Fragen zu deiner Schwangerschaft immer mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme.