Conteo de patadas de bebés: cómo rastrear el movimiento y cuándo llamar

¿Necesitas contar patadas?

Los consejos varían. La guía del NHS y el RCOG dice que no hay un número diario establecido para cada bebé y que no es necesario un conteo rutinario; La conciencia del patrón habitual es clave. Otros servicios pueden recomendar un recuento formal a partir de las 28 semanas aproximadamente, especialmente por motivos clínicos individuales.

Un método común de contar hasta diez

Si su equipo de atención lo recomienda, elija un momento en el que su bebé esté normalmente activo, siéntese tranquilamente o acuéstese de lado y registre cuánto tiempo tardan diez movimientos. Las patadas, los giros, los movimientos bruscos y los estiramientos cuentan; Por lo general, se excluye el hipo. Utilice el umbral exacto indicado por su médico.

Construye una rutina útil

Realice un seguimiento en un momento similar y en circunstancias similares, pero no permita que una aplicación reemplace la conciencia. La posición de la placenta, su actividad y los períodos de sueño de su bebé pueden afectar lo que usted nota. Un cambio claro con respecto a lo normal es importante incluso si se alcanza un objetivo numérico.

que no hacer

No pases horas intentando que el bebé se mueva con comida o bebida fría, y no esperes a un segundo conteo mañana. Nunca utilice un Doppler doméstico o una aplicación de teléfono para comprobar su bienestar; escuchar los latidos del corazón no prueba que el bebé esté bien.

¿Qué pasa después de llamar?

El equipo de maternidad preguntará sobre el cambio y organizará una evaluación adecuada a la gestación, que a menudo incluye los latidos del corazón del bebé y, a veces, un seguimiento o una ecografía. La mayoría de las evaluaciones son tranquilizadoras, pero la verificación inmediata es la acción más segura.